12 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 32,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 49,67g | Prot: 65,27g | Karb: 85,88g.
Kahvaltı: Atkins Snack Lemon Bar. Akşam Yemeği: Keebler Toasteds Party Pack, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Feta Cheese, Specially Selected Stuffed Green Olives With Feta Cheese, Wish-Bone Light Italian Dressing, Great Value Jumbo Black Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Del Monte Sunfresh Red Grapefruit (No Sugar Added), Sola White Wheat Bread, Great Value Deluxe American Cheese, Lunch Mate Premium Black Forest Ham. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|