gwirr Günlüğü, 23 May 20

23 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
60,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1943 kcal Yağ: 70,92g | Prot: 115,94g | Karb: 197,62g.   Kahvaltı: Додо Пицца Пицца Мясная, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Барбекю , Додо Пицца Пицца Додо. Akşam Yemeği: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Valio Сыр Ольтермани 45%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. devamı için...
2278 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


gwirr Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.