24 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
355 kcal
|
Yağ: 8,03g | Prot: 64,65g | Karb: 1,79g.
Öğle Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Ağır Ateşde Pişirilmiş Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|