Gül_16 Günlüğü, 24 May 20

Gül_16 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

24 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

76,1 kg Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg. Geriye kalan: 16,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Mayıs 2020:

999 kcal

Yağ: 59,64g | Prot: 48,87g | Karb: 75,21g. Kahvaltı: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Çay (Demlenmiş), Zeytin, Süzme Peynir, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Yumurta Omleti. Akşam Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, Yeşil Mercimek Yemeği. devamı için...

Haftada 0,1 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Profilde bir hermione gördüm galiba.😏

24 May 20 üye tarafından: nistem


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Gül_16 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Gül_16 Günlüğü, 24 May 20

Yorum Gönder

Gül_16 Kilo Geçmişi