15 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,0 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1930 kcal
|
Yağ: 72,16g | Prot: 123,43g | Karb: 210,20g.
Kahvaltı: Colavita White Balsamic Vinegar, Athenos Feta Cheese, Kiwi Fruit, Blueberries, Strawberries. Öğle Yemeği: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Soup with Tasso. Akşam Yemeği: Extra Virgin Olive Oil, Grilled Asparagus Spears, Bolthouse Farms Honey Mustard Yogurt Dressing, Lettuce, Grape Tomatoes, Zatarain's New Orleans Style Fish Fry Seafood Breading Mix, HEB Catfish raw. Aperatifler/Diğer: Herbal Tea, Kettle Brand Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Truvia Sweetener (Packet), Green Tea, Honey, Water. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
 Yorumlar
This is from May 15th, I had accidentally deleted it and wanted to add it back.
25 May 20 üye tarafından: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|