29 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
588 kcal
|
Yağ: 37,15g | Prot: 45,51g | Karb: 16,06g.
Kahvaltı: Pişmiş Yumurta Beyazı. Akşam Yemeği: Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı, Buono Bitter Çikolata, Karışık Yeşil Salata, MezzeMarin Uskumru Fileto. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|