04 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2494 kcal
|
Yağ: 78,94g | Prot: 193,24g | Karb: 349,77g.
Kahvaltı: Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, Plain Bread Sticks, Soft Bread Stick with Garlic and Parmesan Cheese, Italian Sausage. Öğle Yemeği: Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Stone Ridge Creamery Strawberry Cheesecake Smart Pint, Apples, America's Choice California Navel Oranges, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Akşam Yemeği: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Navels Oranges , Apples , Quest S'mores Protein Bar. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Probably my lowest legit weigh-in this year.
05 Haz 20 üye tarafından: -Diablo
|
05 Haz 20 üye tarafından: shirfleur 1
|
Thanks, should be another drop today maybe.
05 Haz 20 üye tarafından: -Diablo
|
You’re on a cut, Diablo? Rocking it man.
05 Haz 20 üye tarafından: br_e_co
|
Change your profile pic. It's very dark. 👍🏼
05 Haz 20 üye tarafından: davidsprincess
|
What lighting? Even on my laptop I'm squinting at a silhouette. 🧐
05 Haz 20 üye tarafından: davidsprincess
|
He doesn’t want to be shamed for showing too much skin. One of those questionable male pics.
05 Haz 20 üye tarafından: Katsolo
|
Definitely don't want him showing too much. 😉 and yeah... My eyes are bad. I use that phrase throughout the day. Lol.
05 Haz 20 üye tarafından: davidsprincess
|
Thanks, Chris, i just had visions of Borat flash and i did not need that. Diablo, absolutely nothing to do with you.
05 Haz 20 üye tarafından: Katsolo
|
Yes, br_e_co, always cutting. Gonna change my goal again since I'm there. Blue lines are for people who settle, haha. Just kiddin!
05 Haz 20 üye tarafından: -Diablo
|
05 Haz 20 üye tarafından: davidsprincess
|
Gotcha. Always cutting but putting on mass is pretty tough. We could learn a lot. But the whole blue line thing - if only. I feel like my yellow line keeps moving but it’s just my weight.
05 Haz 20 üye tarafından: br_e_co
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|