10 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
788 kcal
|
Yağ: 41,13g | Prot: 21,51g | Karb: 85,85g.
Kahvaltı: Margarin, Çikolata Krema, Beyaz Ekmek, Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Akşam Yemeği: Şehriyeli Pilav, Domates Çorbası, Bezelye Yemeği. Aperatifler/Diğer: Tiramisu. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|