13 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1289 kcal
|
Yağ: 52,21g | Prot: 155,73g | Karb: 45,62g.
Kahvaltı: Dr. Pan Oat Cream, Pişmiş Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı. Öğle Yemeği: Zeytinyağı, Mlife Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Akşam Yemeği: Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Aperatifler/Diğer: FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|