15 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,8 kg.
Geriye kalan: 25,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 49,44g | Prot: 104,23g | Karb: 51,15g.
Kahvaltı: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Ketchup, Horseradish, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, shrimp, cooked. Öğle Yemeği: Underwood Deviled Ham Spread, Keebler Toasteds Party Pack. Akşam Yemeği: Beef Chuck (Top Blade, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Pork Loin (Tenderloin), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|