calish Günlüğü, 22 Haz 20

22 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
104 kg Bugüne kadar kayıp: 4 kg.    Geriye kalan: 4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

604 kcal Yağ: 26,26g | Prot: 21,64g | Karb: 69,04g.   Kahvaltı: Poğaça, Nesquik Kakaolu Süt. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


calish Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.