06 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1639 kcal
|
Yağ: 58,20g | Prot: 86,67g | Karb: 188,90g.
Kahvaltı: Simit, Ceviz, Çay (Demlenmiş), Çörek. Öğle Yemeği: Osmanoğlu Çifte Kavrulmuş Antep Fıstıklı Lokum, Ezogelin Çorbası, Sulu Köfte. Akşam Yemeği: Tantuni. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|