13 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1113 kcal
|
Yağ: 93,67g | Prot: 52,96g | Karb: 17,11g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кетоша Масло МCT, Избенка Масло Сливочное Бутербродное. Öğle Yemeği: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Яйцо, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Олейна Подсолнечное Масло. Akşam Yemeği: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Laime Сыр Пармезан, Яйцо, Баклажан. Aperatifler/Diğer: Сухие Жареные Очищенные Семечки. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|