15 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 57,2 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1002 kcal
|
Yağ: 59,63g | Prot: 73,70g | Karb: 31,99g.
Kahvaltı: Krazy for Keto Bacon Sloppy Joe w/bun, Instaketones Orange Burst, Kitu Super Creamer, Califa Farms Barista Blend Almond Milk, Culinary Grade Matcha Green Tea Powder. Öğle Yemeği: Krazy for Keto Bacon Sloppy Joe w/bun. Akşam Yemeği: Power Crunch Snap Stick - Birthday Cake , Spectrum Asian Ginger Salad Dressing, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Fresh'n Easy Garden Salad, Bumble Bee Lemon Sesame & Ginger . Aperatifler/Diğer: Watermelon . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|