16 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 102,76g | Prot: 79,89g | Karb: 26,86g.
Kahvaltı: Абрикосы, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кетоша Масло МCT, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Майонез Провансаль Классический, Яйцо, Кетоша Кокосовое Масло, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Черная Смородина. Öğle Yemeği: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Bridel Сыр Бри, Куриные Голени с Кожей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|