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Buenos días familia!!! Como veis sigo igual, pero vamos que lo veo lo mas normal del mundo jajajajajaja. Tengo una carga de estrés enorme, estoy descansando poco, durmiendo menos y teniendo 0 tiempo para mi..... pero sigo comiendo bien (algún día como hoy toca lata de macedonia de legumbre y lata de pollito en conserva) y sigo tomando mi medicación. Hoy me he levantado como si tuviese 90 años, muchos meses de tensión y mucho cansancio acumulado que no se va ni en los fines de semana, espero que este puente pueda relajarme un poco y aunque sean 3 días volver un poco mejor. PD: Estoy hasta el coño del COVID-19 ( tenia que decirse y se dijo!! 😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣 PD2: para alegraros la mañana una foto de lo mas bonito que tengo...
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80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 51,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1488 kcal
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Yağ: 48,94g | Prot: 95,88g | Karb: 162,45g.
Kahvaltı: Pan Blanco, Hacendado Lomo Embuchado Extra, La Vaca que ríe Quesitos Light, Café con Leche. Öğle Yemeği: Manzana, Pan Blanco, Pechuga de Pollo sin Piel, Bonduelle Macedonia de Legumbres, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates. Akşam Yemeği: Lidl Manzana Pink Lady, Ñaming Sandwich Vegetal y Atún. Aperatifler/Diğer: Kaiku Yogur Natural 0%, Kinder Bueno. devamı için...
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sabit kilo
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 Yorumlar
Bonico Hiru 🥰. Tus calcetines tmb 😍😂
29 Tem 20 üye tarafından: estherpl28
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Me encanta tu perro, es mas guapoooooooo!!!! el puñetero covid, creo que va a dejar mas secuelas de las previstas, mucha tensión acumulada, demasiado estrés, nos han movido y removido los cimientos de la tranquilidad diaria :-( demasiados cambios en tan poco tiempo... pero saldremos adelante todos!!!! :-)
29 Tem 20 üye tarafından: UNYKO
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Jejeje. Hola kitty!!
No te queda nada. Claro son San inazios.
Recién llegado del hospital. He pedido tarjeta vip.
Siempre hay sitios mejores no?
29 Tem 20 üye tarafından: siempre aprendiendo
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29 Tem 20 üye tarafından: kutxurru
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perdona por molestar, como se puede subir una publicación con foto? gracias!
29 Tem 20 üye tarafından: mpvcf
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Otra vez ha quitado la sonda. 😤😤
A mi también me parece que los calcetines deben ser divertidos.
29 Tem 20 üye tarafından: siempre aprendiendo
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29 Tem 20 üye tarafından: Linamgomez
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Tiene cara de bueno, como mi Dylan!!
29 Tem 20 üye tarafından: M.B.M._🌼
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