02 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
119 kcal
|
Yağ: 2,73g | Prot: 11,18g | Karb: 12,64g.
Kahvaltı: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Lor Peyniri, Susamlı Simit. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|