|
Bugün sanırım herkesin ödem günü 🤣
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 49,96g | Prot: 110,00g | Karb: 27,53g.
Öğle Yemeği: MezzeMarin Uskumru Fileto. Akşam Yemeği: Sütaş Light Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Aperatifler/Diğer: Nescafe Sade, Sütaş Light Süt, Goji Berry, Dukan Yer Fıstıklı Bar . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BellezzaBlogger Kilo Geçmişi
|