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Jazzue
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10 Ağu 20
Jazzue Günlüğü, 10 Ağu 20
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Urlaub vorbei, Gewicht auf absolutem Höchststand. Also ein weiterer Neustart.
115,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
15,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Ağustos 2020:
1744 kcal
Yağ: 54,61g | Prot: 54,59g | Karb: 248,50g.
Kahvaltı:
Grafschafter Goldkrüstchen, Pizza Selbstgemacht, Milbona Gouda Jung.
Öğle Yemeği:
Knorr Asia Curry Geschmack Noodles.
Akşam Yemeği:
Sondey Maiswaffeln, Lidl Heidelbeeren, Lidl Laugenbrötchen.
Aperatifler/Diğer:
Eiskaffee mit Sahne und Zucker, Kaffee mit Milch.
devamı için...
1915 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
46 Destekçi
Destek
Yorumlar
Auf geht's 😃👍🏼
10 Ağu 20 üye tarafından:
Ritamine__
Guten Morgen das schaffst du .☕☕☕☕☕🌞🌞🙋♀️
10 Ağu 20 üye tarafından:
calpe2012
Ich drücke dich 🌻
10 Ağu 20 üye tarafından:
Ragoel
Du bist nicht alleine! Auch ich starte mal wieder. Den Höchstand habe ich zwar nicht erreicht, aber so weit soll es auch nicht kommen!
10 Ağu 20 üye tarafından:
kleinemaus83
Ich denke, meine böse Überraschung kommt auch am nächsten Wochenende 😩 Hat sich aber dennoch gelohnt 😅🍕🍾🇭🇷
10 Ağu 20 üye tarafından:
Nicole@Training
Die Hauptsache ist, das man wieder anfängt 😁.
10 Ağu 20 üye tarafından:
nicilohri
Hab noch 3Tage bis zur bitteren Wahrheit,. Die 1. Woche brachte trotz täglichem Tennistraining ca. + 0,6 kg. Diese Woche waren wir nun täglich schwimmen, bis zu 1,7km > aber Hose sitzt leider nicht gerade locker :-/
10 Ağu 20 üye tarafından:
Plan2024
Solange du dich immer wieder an einen Neustart wagst ist nichts verloren und du bist mutiger als die allermeisten! Du kannst das! 💪
10 Ağu 20 üye tarafından:
Luise Freiheit
Bei mir war nach dem Urlaub vor 2 Wochen auch absolute Katastrophe mit Höchststand! Du packst das!!!! 👍😁
10 Ağu 20 üye tarafından:
puffelklösschen
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