calish Günlüğü, 17 Ağu 20

17 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

103,3 kg Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg. Geriye kalan: 3,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Ağustos 2020:

165 kcal

Yağ: 8,95g | Prot: 19,62g | Karb: 0,00g. Akşam Yemeği: Antrikot. devamı için...

Haftada 0,8 kg alıyor

Yorumlar

Offf.Mis gibi yeni kilolarımı almışım :)

17 Ağu 20 üye tarafından: calish


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

calish Kilo Geçmişi