|
Организм перестал экономить на neat что ли... бегаю как электровеник 🙈
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1928 kcal
|
Yağ: 90,95g | Prot: 120,10g | Karb: 157,27g.
Kahvaltı: Банан, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, President Сыр Бри, Мёд, Сырники. Öğle Yemeği: Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Jamar Томатное Пюре, Лук, Морковь, Новгородский Бекон Стейк из Свинины, Националь Рис Отборный Белый Длиннозерный. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Карлов Двор Сыр Пармезан , Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Огурец (с Кожурой), Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|