02 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
556 kcal
|
Yağ: 13,13g | Prot: 27,36g | Karb: 84,07g.
Öğle Yemeği: Kepekli Ekmek, Lor Peyniri, Zeytinyağlı Kabak. Akşam Yemeği: Şeftali, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Aperatifler/Diğer: Leblebi, Eti Form Kepekli Bisküvi, Amigo Gün Kurusu, Leblebi, Nescafe Sade. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|