|
5 Eylül Cumartesi (Girmeyi Unuttuğum için 6 Eylül görünüyor) Öğlen Aç Karnına +
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,7 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
765 kcal
|
Yağ: 23,34g | Prot: 36,42g | Karb: 107,15g.
Kahvaltı: Buono Bütün Bademli Sütlü Çikolata , Uniq2go Chocolight Midi Bar Portakal Parçacıklı, Bim Çiğ Köfte. Öğle Yemeği: Namet Hindi Füme, Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle . devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|