|
Got stuck in town last night and had sushi. Picked up 4 pounds overnight.
|
136,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 80,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
568 kcal
|
Yağ: 20,40g | Prot: 52,40g | Karb: 38,00g.
Kahvaltı: Dragon Roll. Öğle Yemeği: Italian Vinaigrette Salad Spritzers, Mozzarella shredded low moisture part skim cheese, chicken tex/mex style, spinach and veggy mix salad. Akşam Yemeği: Mozzarella shredded low moisture part skim cheese. devamı için...
|
Haftada 13,3 kg alıyor
|
|
|