mhmmdact Günlüğü, 07 Eyl 20

Kabak detoksu yapmayan erkek de ne bileyim 🤣🤣 başarılarının devamını dilerim diyettaşım 😎 🤘🏻💪🏻  

Reis ben de bugün başlamayı düşünüyorum nasıl yaptın detaylı anlatır mısın acaba 

Sabah yumurta peynir ve yeşilliği yiyip öğlen ara öğün akşam kabak yoğurt yesek yeni öğlen ana öğününü atlasak sıkıntı olur mu 

Ayşe😂 kabak detoksu yapmayan erkek bende bilemedim valla 😂 ama kabağı baya baya sevdim 

Oğulcan ben 4 gün yaptım sabah 3 yumurta haşlama 40 gr kadar peynir ve yeşillik öğlen ve akşamda 3/4 kabaktan yaptığım yemek ve yoğurt ve ceviz açıkcası yoğurt kısmını bol tuttum biraz  

Tebrikler Erbaincim👍🤗 

Ya sayın elit😂 valla son gün irrite oldum valla kusma derecesinde 

bakma bile 🤣🤣 

Vahidecim teşekkürler 🤗 

Brothers 😂 kabağı duyunca irkiliyorum 

Bak o kadar şeyler deniyorum. Ama deneyemeceğim bişi varsa o da kabak 🤦 

🤷 valla bende pek taraftarı değilim yani ama kabaklı yulaf var onu bi denemek istiyorum 

Egg fast yap 🙃 

Baktım şimdi 😂 günde 6 yumurta diyor ben tek öğün de 4 tane yiyorum zaten 😂 dur brothers yumurtadan da bıkmayayaım 

Minimum 6 🤣🤣🤣🤣