Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jazzue
Günlük
15 Eyl 20
Jazzue Günlüğü, 15 Eyl 20
Jazzue Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Weg damit 😬
113,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
2 kg
.
Geriye kalan:
13,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Eylül 2020:
1258 kcal
Yağ: 51,10g | Prot: 42,85g | Karb: 151,65g.
Kahvaltı:
Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, American Creamy Erdnusscreme, REWE Weltmeisterbrötchen.
Öğle Yemeği:
Kaufland Salzstangen, Gemüsepfanne.
Akşam Yemeği:
Lidl Käsebrötchen.
Aperatifler/Diğer:
Kaffee mit Milch.
devamı için...
606 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 7 kg kaybediyor
55 Destekçi
Destek
Yorumlar
Jawoll, so muss das! Gut gemacht, Jazzue! 😀👍
15 Eyl 20 üye tarafından:
Luise Freiheit
Super ,wünsche dir einen schönen Dienstag.☕☕☕☕🌞🌞🌞🌞🙋♀️
15 Eyl 20 üye tarafından:
calpe2012
Richtig. Weg!
15 Eyl 20 üye tarafından:
Ragoel
Super! 👏
15 Eyl 20 üye tarafından:
FitGirl314
👌💪👍
15 Eyl 20 üye tarafından:
Büffetsau
Sehr cool...! 😀👍
15 Eyl 20 üye tarafından:
Kayleigh391
Enorm 😉
15 Eyl 20 üye tarafından:
Bunte Teller
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jazzue Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle