-Diablo Günlüğü, 28 Eyl 20

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

28 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

88,7 kg Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg. Geriye kalan: 2,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Eylül 2020:

2567 kcal

Yağ: 74,86g | Prot: 195,42g | Karb: 396,32g. Kahvaltı: Hannaford 6" Turkey and Cheese Sub, America's Choice California Navel Oranges, Apples, Quest Birthday Cake Protein Bar, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Öğle Yemeği: Quest S'mores Protein Bar, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Apples, Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar. Akşam Yemeği: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Halo Top Creamery Red Velvet Ice Cream. devamı için...

Haftada 3,7 kg alıyor

23 Destekçi Destek

Yorumlar

Haha, I can't hold all these gains.

28 Eyl 20 üye tarafından: -Diablo

just filling out that sweater man!!

29 Eyl 20 üye tarafından: one.point.O

I see no faces about Diablo's diet that has helped them.

30 Eyl 20 üye tarafından: Good Gracious Curvaceous

Who is talking about “diablos diet”. I’m confused. CICO. Calories in, calories out. Deficit to lose. Surplus to gain; muscle or fat. Individual choice. Anyways. What do I know 🤷‍♀️

30 Eyl 20 üye tarafından: Lowkeylife

Chris I’ll check if you tell me to lol

30 Eyl 20 üye tarafından: Lowkeylife

I see no faces about Diablo's diet that has helped them. ?? I don't get it.

30 Eyl 20 üye tarafından: davidsprincess

I have a face. But no.ones eaten it. It just looks like it got chewed on.

30 Eyl 20 üye tarafından: one.point.O

But whose face are we not seeing? Are we eating it? I’m confused, so confused. 😆😆😆

30 Eyl 20 üye tarafından: Lowkeylife


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

-Diablo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

-Diablo Günlüğü, 28 Eyl 20

Yorum Gönder

-Diablo Kilo Geçmişi