03 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
539 kcal
|
Yağ: 30,31g | Prot: 26,08g | Karb: 45,86g.
Kahvaltı: Armut, Beyaz Peynir, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|