26 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 76,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 40,89g | Prot: 66,90g | Karb: 58,97g.
Kahvaltı: Steak Sauce, Honey Mustard Vinaigrette, Cheez-It Original Snack Crackers, Lite Honey Mustard Dressing, sirloin steak 1 0z, Mozzarella shredded low moisture part skim cheese, spinach and veggy mix salad. Öğle Yemeği: Cheez-It Original Snack Crackers. Akşam Yemeği: Lite Honey Mustard Dressing, sirloin steak 1 0z, spinach and veggy mix salad. Aperatifler/Diğer: Cheez-It Original Snack Crackers. devamı için...
|
Haftada 8,9 kg alıyor
|
|
|