|
Güzel bir kahvaltı zamanı 😊
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1428 kcal
|
Yağ: 78,48g | Prot: 55,47g | Karb: 124,86g.
Kahvaltı: Domatesler, Wasa Fibre, Marul, Zeytin, Lor Peynirli Omlet. Öğle Yemeği: Burger King Elma Dilim Patates (Orta Boy). Akşam Yemeği: Zeytinyağlı Biber Dolması, Dalyan Köfte. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|