03 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 75,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1389 kcal
|
Yağ: 35,08g | Prot: 87,06g | Karb: 189,22g.
Kahvaltı: grapefruit, ruby red, whole, nonfat dry milk (use for creamer). Öğle Yemeği: Sixlets (8 Individual Candies), Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. Akşam Yemeği: butterscotch discs, Shortbread Zoo Cookies, Smoked or Cured Ham (Lean Only Eaten), Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, butterscotch discs, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. Aperatifler/Diğer: mild diced tomatoes with green chilies, Green Sweet Pepper, potato, peeled and boiled, chicken tex/mex style, Cut Green Beans, Deluxe Baby White Corn, Mature Onions, Chicken Broth, Bouillon or Consomme. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
|
|