09 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,0 kg.
Geriye kalan: 74,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1101 kcal
|
Yağ: 33,00g | Prot: 96,00g | Karb: 117,00g.
Kahvaltı: Egg McMuffin, lower cal, home-made. Öğle Yemeği: Egg McMuffin, lower cal, home-made. Akşam Yemeği: Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Aperatifler/Diğer: Sixlets (8 Individual Candies), Butter Garlic Croutons, Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|