10 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 74,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 30,00g | Prot: 94,00g | Karb: 104,00g.
Öğle Yemeği: Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Akşam Yemeği: tomato, Roma, raw cut up, Egg McMuffin, lower cal, home-made. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
|
|