Fit olma fat ol tabiki sağlıklısından 🤗
12 Kas 20 üye tarafından: Tea_Mola
|
12 Kas 20 üye tarafından: dndkksal
|
Hem fit hem sağlıklı olabilirsiniz diyetisyen desteğiyle
12 Kas 20 üye tarafından: bbkeskin12
|
Diyetisyen 🙄 su an pek ihtiyacim olduğunu düşünmüyorum aslinda
12 Kas 20 üye tarafından: dndkksal
|
Devletin ücretsiz diyetisyenleri var, bir şans vermenizi öneririm
12 Kas 20 üye tarafından: bbkeskin12
|
Biliyorum. Ama şu an ne icin gideceğim ki. Zaten artık listelere, diyetlere bağlı kalmamayi düşünüyorum.
12 Kas 20 üye tarafından: dndkksal
|
Teşekkürler onerileriniz icin yine de 😇😇
12 Kas 20 üye tarafından: dndkksal
|
Sağlıklı şekilde kilo alıp metabolizmanızı hızlandırırsınız böylelikle yediklerinizi aşağı yukarı 2 katına çıkarır ve daha iyi görünürsünüz
12 Kas 20 üye tarafından: bbkeskin12
|
Anladım teşekkür ederim 😇 2 kati yemek çok cazip geldi
12 Kas 20 üye tarafından: dndkksal
|
Önemli olan sizin ne yapmak istediğiniz, gerisi boş. Benimkiler naçizane tavsiyeler bakmayın siz bana 😄😄
12 Kas 20 üye tarafından: bbkeskin12
|
Ben de seveceğinizi düşündüm bu yüzden öneride bulunmak istedim, hem daha da sağlıklı bir metabolizma vaat ediyor
12 Kas 20 üye tarafından: bbkeskin12
|
Yıllardır beslenme ile ilgili o kadar sey okuyup dinledim ki diyetisyene gitmeyi düşünmedim pek o yüzden 😁 yoksa çok cok teşekkür ederim onerileriniz icin
12 Kas 20 üye tarafından: dndkksal
|
O halde sıkıntı yok, kolaylıklar diliyorum
12 Kas 20 üye tarafından: bbkeskin12
|
12 Kas 20 üye tarafından: dndkksal
|
12 Kas 20 üye tarafından: bbkeskin12
|
bugun kalori takibini bırakan 3. kişi sensin çünkü insan artık stres oluyor kisitlamadan yiyorum her seyi if yapıyorum bu hem güzel kisitlamadan yemek hem de vücuduma zaman tanıyorum işini yapiyor🤗
12 Kas 20 üye tarafından: utyusko
|
İf kadar guzel bir beslenme yoktur. İf yaparken cok daha rahattım ama benim poncik vücuduma iyi gelmedi hormonsal sıkıntılar yaşattı. 😔 Hala çok üzgünüm ifi birakmak zorunda kaldığım için.
12 Kas 20 üye tarafından: dndkksal
|