11 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 73,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 56,02g | Prot: 88,67g | Karb: 140,69g.
Kahvaltı: Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Öğle Yemeği: Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Akşam Yemeği: Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Aperatifler/Diğer: Tortilla Corn Chips, Nacho Cheese Sauce, tomato, Roma, raw cut up. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
|
|