18 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 72,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1211 kcal
|
Yağ: 52,34g | Prot: 45,34g | Karb: 111,80g.
Kahvaltı: spinach and veggy mix salad, Ristorante Vegetale Pizza. Öğle Yemeği: Ristorante Vegetale Pizza. Akşam Yemeği: Butter Garlic Croutons, Shredded Cheddar Cheese, Canadian Bacon, Lite Creamy Caesar Dressing, spinach and veggy mix salad. Aperatifler/Diğer: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
|
|