21 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,0 kg.
Geriye kalan: 73,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1316 kcal
|
Yağ: 50,44g | Prot: 51,58g | Karb: 164,06g.
Kahvaltı: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Öğle Yemeği: Nacho Cheesier Tortilla Chips. Akşam Yemeği: French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
|
|