01 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
629 kcal
|
Yağ: 30,33g | Prot: 21,56g | Karb: 69,84g.
Kahvaltı: Patates Kızartması, Sade Krep. Akşam Yemeği: Şenpiliç Nugget , Kabak, Yeşil Bezelye, Havuç. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|