Jipper500 Günlüğü, 22 Eyl 13

22 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
129,4 kg Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.    Geriye kalan: 73,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1184 kcal Yağ: 33,53g | Prot: 55,33g | Karb: 126,57g.   Kahvaltı: spinach and veggy mix salad, grapefruit, ruby red, whole, beef tenderloin no fat. Öğle Yemeği: Meatball with Provolone Cheese Hot Sub. Aperatifler/Diğer: Sweet Smiles butterscotch discs. devamı için...
Haftada 1,3 kg alıyor

   Destek   




Jipper500 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.