-Diablo Günlüğü, 07 Ara 20

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

94,7 kg Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg. Geriye kalan: 8,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Aralık 2020:

1896 kcal

Yağ: 46,74g | Prot: 136,03g | Karb: 279,95g. Kahvaltı: Fairlife Chocolate Milk, Rice Krispies, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Snickers Ice Cream Bar (48g), Apples. Öğle Yemeği: Kiwi Fruit, Nature's Bounty Fish Oil, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. Akşam Yemeği: Cocoa Puffs, Fairlife Chocolate Milk, Quest Birthday Cake Protein Bar, America's Choice California Navel Oranges, Navels Oranges. devamı için...

Haftada 0,6 kg alıyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

💚🏡🎄

08 Ara 20 üye tarafından: shirfleur 1

😊

08 Ara 20 üye tarafından: -Diablo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

-Diablo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

-Diablo Günlüğü, 07 Ara 20

Yorum Gönder

-Diablo Kilo Geçmişi