Jipper500 Günlüğü, 25 Eyl 13

25 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
127,1 kg Bugüne kadar kayıp: 23,0 kg.    Geriye kalan: 71,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1266 kcal Yağ: 44,88g | Prot: 72,13g | Karb: 137,00g.   Kahvaltı: Mozzarella shredded low moisture part skim cheese, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, French or Vienna Bread (Includes Sourdough). Öğle Yemeği: grapefruit, ruby red, whole. Akşam Yemeği: Steak Sauce, beef tenderloin no fat. Aperatifler/Diğer: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. devamı için...
Haftada 7,0 kg kaybediyor

   Destek   




Jipper500 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.