26 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,8 kg.
Geriye kalan: 71,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1353 kcal
|
Yağ: 49,83g | Prot: 63,68g | Karb: 164,92g.
Kahvaltı: French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Piggly Wiggly Mozzarella shredded low moisture part skim cheese, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Öğle Yemeği: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. Akşam Yemeği: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. Aperatifler/Diğer: Frozen Greek Yogurt - Coconut. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
|
|