Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
shirfleur 1
Günlük
14 Ara 20
shirfleur 1 Günlüğü, 14 Ara 20
shirfleur 1 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
14 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
42,4 kg
.
Geriye kalan:
3,0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Aralık 2020:
1621 kcal
Yağ: 103,12g | Prot: 97,89g | Karb: 65,16g.
Kahvaltı:
Fresh & Easy Cut Pineapple, Gumbo Chicken, Boiled Egg.
Öğle Yemeği:
HEB Jumbo Cage Free Brown Eggs, Gumbo Chicken.
Akşam Yemeği:
Gumbo Chicken.
devamı için...
Haftada 1,1 kg kaybediyor
61 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nice drop Shirley and thank you for your support be blessed 😊🙏❤️🤗💪
14 Ara 20 üye tarafından:
jenny3781
Nice drop!!!
14 Ara 20 üye tarafından:
John10251
Shir!! ⭐️👍😊 way to start off your week!!! Nice drop!! Have a great week!! Stay safe!! Your doing awesome!!🎉🌻😊⭐️🌈
14 Ara 20 üye tarafından:
damablack13
Well done, especially at this time of year!!
14 Ara 20 üye tarafından:
Rindaloo
Awesome shirfleur 👍👍
14 Ara 20 üye tarafından:
sk.17
Thank you Jenny, John, Dana, Rindaloo and all of you who support me. Trying to hold it together during this holiday season. 🏡🎄
14 Ara 20 üye tarafından:
shirfleur 1
Thank you Sk! 🎄🏡
14 Ara 20 üye tarafından:
shirfleur 1
Nicely done, dearest Shir! ❤️👍⛄🎄💕
14 Ara 20 üye tarafından:
melissatwa
You're closing in fast! You go girl!
14 Ara 20 üye tarafından:
Fiberoptic
You are doing very well!
14 Ara 20 üye tarafından:
skydiverjim
Excellent drop, Shir!
14 Ara 20 üye tarafından:
newnamewhodis
Solid drop. WTG!
14 Ara 20 üye tarafından:
kattay
nice drop!!!
14 Ara 20 üye tarafından:
bearnoggin
nice drop
15 Ara 20 üye tarafından:
mountainman2
👏👏👏👏👍🌺
15 Ara 20 üye tarafından:
Shrewdness
👏⭐❤
15 Ara 20 üye tarafından:
lonniehuffman
Gm Shirley hope all is well be blessed🙏🤗😊❤️💪
17 Ara 20 üye tarafından:
jenny3781
You go girl!
17 Ara 20 üye tarafından:
Fiberoptic
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
shirfleur 1 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle