25 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
291 kcal
|
Yağ: 10,53g | Prot: 22,67g | Karb: 3,15g.
Öğle Yemeği: Naneli Cacık 100 g 41 Kal, Tavuk Baget. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|