Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
-Diablo
Günlük
31 Ara 20
-Diablo Günlüğü, 31 Ara 20
-Diablo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
31 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
95,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,9 kg
.
Geriye kalan:
9,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Aralık 2020:
1958 kcal
Yağ: 85,78g | Prot: 108,86g | Karb: 209,07g.
Kahvaltı:
Oranges, Snickers Ice Cream Bar (48g), Fairlife Chocolate Milk, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla.
Öğle Yemeği:
Sam's Choice Stuffed Crust Buffalo Style Chicken Pizza.
devamı için...
Haftada 1,9 kg kaybediyor
22 Destekçi
Destek
Yorumlar
Happy New Year Diablo!
01 Oca 21 üye tarafından:
shirfleur 1
Happy New Year, Shirfleur!
01 Oca 21 üye tarafından:
-Diablo
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
-Diablo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle