05 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 51,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
366 kcal
|
Yağ: 21,82g | Prot: 24,81g | Karb: 14,53g.
Kahvaltı: Farmers Harvest Free Range Organic Extra Large Grade A Eggs, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Rold Gold Pretzel Sticks. Öğle Yemeği: Egg (Whole). devamı için...
|
Haftada 9,5 kg kaybediyor
|
|
|