|
Üzgünüm 1 ay tartılmayacağım
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 20,10g | Prot: 27,60g | Karb: 145,30g.
Kahvaltı: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Patatesli Gözleme. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|