Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jeannieselby
Günlük
23 Oca 21
jeannieselby Günlüğü, 23 Oca 21
jeannieselby Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Steady! Staying at or below 245 all this week is very encouraging. Onward.
I will NOT self sabotage! I have a counter covered in canned goods that I pulled out of the cabinets. I have a grocery order for delivery from Safeway coming today. I have a freezer full of veggies and seafood.
The ONLY reason for ordering delivery is because I am lazy! I know how to, and to my knowledge am a pretty good cook. So suck it up buttercup, and get back in the groove.
Happy weekend y'all ☺️
110,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
24,0 kg
.
Geriye kalan:
35,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Ocak 2021:
2997 kcal
Yağ: 133,00g | Prot: 70,40g | Karb: 380,00g.
Kahvaltı:
The Human Bean Orange Cranberry Muffin Top, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts.
Öğle Yemeği:
Snyder of Berlin Rippled Potato Chips, Peet's Coffee & Tea White Chocolate Mocha with Almond Milk, Pret a Manger Tuna Salad Sandwich.
Akşam Yemeği:
Serious Bean Co Sweet and A Bit Sassy Dr. Pepper Baked Beans , Butterball Everyday Turkey Smoked Sausage.
Aperatifler/Diğer:
Magnum Double Raspberry, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12.
devamı için...
sabit kilo
38 Destekçi
Destek
Yorumlar
👏👍🌺
23 Oca 21 üye tarafından:
Shrewdness
Well said Jeannie; me too! Have a great weekend.
23 Oca 21 üye tarafından:
shirfleur 1
Steady is good! You'll likely see a drop soon!
23 Oca 21 üye tarafından:
bearnoggin
Keep it up! Great job!
23 Oca 21 üye tarafından:
timothyfults
Great attitude! No doubt, you got this!
23 Oca 21 üye tarafından:
kattay
Go for it! Since I started really paying attention to what I am eating, I’ve become a much better cook! 👨🍳
23 Oca 21 üye tarafından:
jomo1903
That’s the spirit!😊🎈
23 Oca 21 üye tarafından:
laraae
Yes YEs Yes.
23 Oca 21 üye tarafından:
ladytanker
Happy weekend, Jeannie!
24 Oca 21 üye tarafından:
davidsprincess
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jeannieselby Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle