|
oh I forgot start weight 122.6 not 118lbs. 🤔🙄😏. Merrymel
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
889 kcal
|
Yağ: 9,56g | Prot: 17,52g | Karb: 182,18g.
Kahvaltı: Twinings Lemon & Ginger Tea, Morrisons Extra Fruity Muesli, Quaker Oat So Simple Chocolate. Öğle Yemeği: Morrisons Extra Fruity Muesli, Nectarines , Sponge Cake (Commercial) . Akşam Yemeği: Quaker Oat So Simple Banana and Strawberry, Pears, Plums , Morrisons Extra Fruity Muesli. devamı için...
|
Haftada 16,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|