Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
-Diablo
Günlük
11 Şub 21
-Diablo Günlüğü, 11 Şub 21
-Diablo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
11 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,3 kg
.
Geriye kalan:
6,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Şubat 2021:
2339 kcal
Yağ: 80,93g | Prot: 191,89g | Karb: 247,20g.
Kahvaltı:
Quest Birthday Cake Protein Bar, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, McDonald's Egg McMuffin, Fairlife 2% Chocolate Milk, Wonderworks Keto Friendly Cereal.
Öğle Yemeği:
Orange, Cuties Mandarin Orange, Apples, Blueberries, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain.
Akşam Yemeği:
Sugared or Glazed Doughnuts , Pork Fried Rice, Sesame Chicken, Fairlife Nutrition Plan Vanilla.
devamı için...
Haftada 3,2 kg kaybediyor
25 Destekçi
Destek
Yorumlar
💚 ⤵ 🌟
12 Şub 21 üye tarafından:
shirfleur 1
Nice drop!!!
12 Şub 21 üye tarafından:
John10251
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
-Diablo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle